Wie lange ist nun mein letzter Beitrag her? 6 Wochen? Vernichtende Tatsache. Obwohl meine Beiträge oftmals als süffig und amüsant betitelt wurden (was mich naturlich freut) bedarf es doch auch immer einer Grundlage für meine Berichterstattung aus den Metropolen der Welt (New York, Pratteln, Paris, Rom, Gelterkinden – so die typischen Angaben auf den grossen worldwide Brands). Ich hatte mal mit Pratteln und Gelterkinden begonnen (ja, ja, ich denke mir schon, wie zum Gesangsverein ich das nur schaffen konnte), da drehte ich mich in der Nacht womöglich einmal zu schnell in eine nicht vorauszusehende Richtung… und – obwohl in meinen Ohren zum Tatzeitpunkt nicht akustisch wahrnehmbar – veränderte es die nachfolgenden knapp 7 Wochen so entscheidend, dass ich nur zu einem fähig war: zu nix. Schreiben wäre nur gegebenenfalls in Form von Beileidsbriefen oder Einkaufszetteln möglich. Das dürfte als Entschuldigung ausreichen, wenn ich mir als eines der Tagesziele festlege, euch den Tag nicht durch Erzählungen über meinen Gesundheits- und Gemütszustand der letzten Wochen zu verdatteln.

Ganz und gar untätig war ich allerdings doch nicht: ich habe 3 Rezepte hinzugefügt und eine Art Votingsystem eingebaut. Ob das klappt, sehe ich dann irgendwann. Mein absoluter Tipp ist der Apfelkuchen! Da regnete – nein… schüttete – es Komplimente. Also für den Kuchen meine ich natürlich.

Nun bin ich aber zumindest soweit, dass ich mich ins Auto gesetzt hab und bei gemässigter Geschwindigkeit nach Grindelwald gebrettert bin. Die Aussicht und die Luft sind absolutes Erholungselixier. Hier läuft grade der Eiger Trail – bzw. einige laufen den. Ich natürlich nicht. Vermutlich würde ich nach 200 Meter Aufstieg erst dumm aus der Wäsche gucken, dann einschlafen und 1000 Jahre später als “Eigi” gefunden. Ich hab vorsichtshalber mal meine Wanderschuhe geputzt, damit das nicht ganz so hässlich aussieht. Die Archeologen werden sagen: “Er ist einfch über diesem Stein eingeschlafen! Er hat ne Haltung wie ein Handtuch. Mein Gott…. dieses verzogene Gesicht! Er muss sich total verausgabt haben. Es muss eine wahnsinnige Anstrengung gewesen sein”. Vermutlich werden die aber auch schnell herausfinden, dass es ein Ziel des Trails gab und wieviele andere das gemacht hatten. Wenn die dann auch noch feststellen, wie weit die gerannt und geklettert sind… ach… was wird das peinlich.

Bevor ich mich nun langsam auf den beschwerlichen Weg vom Parkplatz bis zur Jungfraujochbahn mache um dann oben heimlich ein 10 mal 5 Meter grosses Kreuz für die Erstbesteigung des Gipfels (gleich in gehbarer Nähe der Bahnstation) anzubringen (so ist zumindest der erste Plan – das kann sich auch noch ändern), muss meine Dankbarkeit und der Anstand zu Wort kommen. Obwohl die letzten Wochen echt verdammtnochmal supermühsam waren, wäre ich heute nicht hier, gäbe es nicht meinen Hausarzt Dr. Mundorff, den Dr. Bürgin und im Besonderen meine Physiotherapeutin Regina Laube. Echt! Hut ab!

Damit mein Blog hier, den ich ja liebevoll “Food- und Livingblog” nenne, nicht komplett am Thema vorbeischrabbelt, bringe ich mal die Einkaufsmeile “OTTO’s” in Pratteln ins Gespräch. Ich bin da ja schon ein kleines bisschen ein Stammkunde. Und wenns so weitergeht laufe ich vielleicht Gefahr, ganz schnell ratzefatz eine Inventarnummer tätowiert zu bekommen, während ich mal wieder gefühlte 100 Minuten um die Süssigkeitengänge cruise. Die haben da aber auch alles und mal nur schnell ne Packung Waschpulver kaufen…. haha… wtf… wie soll das nur gehen. Aber zu Recht, denn es gibt eben auch viele Artikel, bei denen die Italiener vor Freude eigentlich reihenweise umfallen würden. Und jetzt (wie immer mit Zeitverzögerung) fällt mir noch ein, dass es auch ne Menge Sportsachen, Parfüms (ich brauche das. sorry. echt) und so nette kleine Geschänkli gibt. Es ist nicht so, dass ich hier Werbung für Ottos mache. Nein. Nein. Naja… doch. Auch weil die Leute da klasse sind. Leider ist mir die Frage an der Kasse rausgerutscht, ob in der Packung Socken nur eine Socke oder zwei drin sind. Sehr gut gemacht. Wundervoll. Alter Vadder…. echt. Hoffentlich kommen da nicht noch Konsequenzen auf mich zu.

Na schau mal einer an…. wer ist denn da. Genau. Da isser wieder. Mancher hat schon gedacht, ich wäre in der Marmelade untergegangen. “Wenn er am kochen is, gehts ihm gut” – das hab ich schon so hinter manch vorgehaltener Hand vernommen. Und das stimmt auch irgendwie. Gekocht hab ich die Tage echt nicht. Nun hat mich das Megawetter aus der Waagerechten geholt UND dieser wundervolle Geruch der Holunderblüten, die genau vor der Hütte hängen. Wie zum Teufel soll ich da auch dran vorbeikommen?! Es ist unbestritten eins der erfrischensten Getränke, wenn man in der prallen Sonne auf dem Balkon hockt. Ein paar Eiswürfel, etwas Minze, Holunderblütensirup und Prickelwasser. Fantastisch. Und wer jetzt so richtig Bääm-Bääm-Bock drauf hat (wie soll es auch anders sein): JETZT ist der Moment! Raus in die Natur! Ran an die Blüten. 30-40 Stück reichten für gut 10 Liter Sirup. Das Rezept kommt gleich noch rein. Also auf auf….

OMG – auch das noch! Oh ja, natürlich kann ich gut schlafen. Wie ein Lämmlein hüpfe ich von Wolke zu Wolke (oder von Bettkante zu Bettkante… hier sind der Vorstellungskraft keine Grenzen gesetzt), traumhaft…. Käse! Alles Käse! Schwachsinn! kein Auge mach ich zu momentan! Ok, ich kenne die Gründe, aber jetzt schlägts zusätzlich 13 und oben am sternenklaren Sternenhimmel ballert uns ein Supermond das Licht sowas von entgegen, dass ich nach vollkommen fasziniert intensiver Beobachtung seit ner halben Stunden einen Punkt im Blickfeld sehe. Egal wohin ich schaue. Und dieser Supermond, der nach Angaben eines Fernsehsenders (dessen Namen ich natürlich nicht nennen möchte, weil Werbung is nich) in der Sendung RTL Nachtjournal zum dritten und letzten Mal dieses Jahres zu sehen ist…. raubt mir jetzt schon mal präventiv den Schlaf. Meine Augenlider rollen sich fast wie ein Rollo im Affenzahn hoch, wenn ich versuche die Augen zu schliessen – im ernst… das sieht echt komisch aus.

Ich könnte mir einen Schlummertee köcheln, sowas mit Lavendel oder dem eher gruselig schmeckenden Baldrian (sorry, aber echt…. wer das mag, der sollte sich mal beim Doc melden). Ja, das is ne prima Idee. Leider werde ich dadurch nicht einschlafen. Stattdessen verbringe ich die Mond-Baller-Phase (und der scheint mich in jeder Ecke meiner Wohnung im Nebel-freien Gelterkinden zu erwischen) wenigstens nicht an meinem Home-Office-Arbeitsplatz, sondern in dem Raum wo es nix gibt, was von unterhaltsamer Bedeutung wäre. Das mit dem Tee lass ich mal lieber.

Ein Einschlafmittel, was ich mal vom Doc bekommen habe, bringt extrem viel. Das kann ich mir auch einschmeissen. Einfach nicht mit zuviel Wasser, was eigentlich ja richtig wäre, aber die Chance, dass ich dann wieder an dem trostlosen 3m2 Zimmer lande ist bei nahezu 100 Prozent. Und: als Superjoker schlafe ich dann dort ein. Gehe ich aber behutsam mit der Flüssigkeitszunahme um, wird die Tablette wirken. Leider aber nicht sofort oder in einer Stunde, sondern dann, wenn ich praktisch wieder aufstehen müsste. Der Vorgang kann nicht gestoppt werden, wenn ichs mal runter geschluckt hab. Erst schaltet sich dann das Gehirn aus und wenn ich Pech habe stehe ich ich diesem Moment grade im Flur oder an der geöffneten Kühlschranktür, an der ich mich noch kurz vorm geistigen Nockout erwische, wie ich lefzend nach irgend einer Süssigkeit greife. Naja, ich verzichte auch hier lieber auf diese Einschlaftabletten. Die machen einen ja erst mal total BallaBalla, man hat ja gar keine Ahnung mehr, was der Körper grade so macht und ist zu überhaupt nix mehr in der Lage. Dann kommt der Höhepunkt und Shutdown. Und nun trifte ich vom eigentlich logischen und normalen körperlichen Vorgang ab und anstatt den Run so schön auszunutzen und weiter in Position zu bleiben…. tätäääää bin ich kurz drauf wieder wach und mein Gehirn beginnt sich auf Hochtouren zu fragen, was zum Teufel ich in den letzten Minuten vorm Wirkungsstart gemacht habe. Ich hab schon ne Computermaus ins Bett mitgenommen und festgehalten, wie wenns die einzigste Weltweit wäre, Socken unterm Kissen gefunden und bereits mehrfach schön breit auf meinem Handy gelegen. Ein Wunder, dass ich da niemanden angerufen hab.

Morgen wird ein schöner Tag. Mit Sonne. Perfekt zum Schlafen. Unglaublich…. was ein Mist.

Was ein idyllischer Ort

Dieser Wasserfall heisst “Giessen”, liegt etwa 3 Kilometer ausserhalb von Tecknau in Richtung Kilchberg und ist ein wahres Idyll. Eigentlich. Mich hats nicht gestört, dass da so etwa 20 Personen an mehreren Feuerstellen um den “See” ihre Würstl gebrutzelt haben. Das Wetter war ja auch traumhaft. Ohne es den dort anwesenden zu unterstellen liegt im, am und um den Wasserfall überall Müll. Ach Mensch. Echt. Ich erinnere mich daran, dass dort ein Fotograf ein erotisches Foto von einem Model machen. Das hatten dann 2 Spatziergänger beobachtet und natürlich sofort die Polizei gerufen. Alter Falter!

Für mich wars heute das erstrebte Ziel. Der Himmel sozusagen. Etwas mehr als 7 Kilomerter entfernt vom Home-Sweet-Home. Weil das Knie meines temporären Nachbarn Serkan Tastemur ihm eine körperliche Verfügung aufgedrückt hat, die das Joggen für noch weitere paar Tage unterbindet… bin ich halt guten Willens und frohen Mutes dort hin gejoggt. Ach so 10 oder 15 Kilometerchen machen mir ja grad mal gar nix aus. Null. Wie wenn nix wär. Ausser den kleinen Nebenerscheinungen: Puls bei 150 +, trotz mitgeführter Flüssigkeit war ich ausgetrocknet wie ne Dörrpflaume, mit jedem Schritt stöhne ich unterbewusst, automatisch, kraftvoll. Wenn ich mal sitze, sitze ich. Der Akt der Erhebung fordert gezielte Muskelanspannungen, die grade nicht so funktionieren. Es kitzelt mehr als sich was bewegt. Lachen muss ich trotzdem nicht. Nur dann, wenn ich mich im Spiegel sehe und feststellen muss, wie hochgradig bescheuert das noch aussieht.

Der Hinweg lief gut, nur 2 kleine Stops, um auf meine Seele zu warten, die ständig hinterher tümpelte. Also wenns da plötzlich gefühlte hundert Kilometer bergauf geht, ja, wie soll ich sagen…. einfach ist das nicht! Die letzten paar Meter komme ich mit letzter Luft angetänzelt, als hätte mich ne Biene irgendwo hingestochen, wo die Sonne nicht so hinscheint. Ja klar haben die Leute sich gefragt, ob ich noch alle Latten am Zaun habe. Hätte ich mich auch gefragt. Hätte mal das Knie von Serkan nicht so bescheuert getan, wären die Steigungen gar kein Problem mehr. Aber man rostet halt auch gleich ein, wenn man nicht dran bleibt. Bin ja selbst dran schuld.

Als ich dann am Wasserfall ankam und ich meine Adrenalin- und Energievorräte zu gefühlten 90 Prozent verschossen hatte, ist mir so richtig deutlich geworden, dass ich diesen ganzen Weg ja auch wieder zurück muss. Aber es lief doch widererwartend gut. Mit Ausnahme der letzten 2 Kilometer und dem Treppenhaus. Die waren die Hölle. Also 100% Hölle… nicht nur so n kleines bisschen, so ein Lagerfeuerchen, nein nein.

Und trotzem musste ich noch einkaufen gehen. Ich frage mich immer noch, wie ich es überhaupt geschafft habe noch vor 20 Uhr im Lidl zu sein (alles andere hat ja schon Stunden zu). Ich hoffe, man hat mir mein momentanes Defizit nicht so angesehen. Ich hab alles gegeben. Mein Nachbar, der ja Schauspieler ist, hätte vor dieser Leistung vermutlich Pippi in die Augen bekommen. Mir wurde der 40 Liter Sack Erde von einem Lidl Mitarbeiter sogar ins Auto getragen (die sind ja alle echt nett hier). Nicht auszumalen, wie das ausgesehen hätte, wenn ich da auf dem Weg zum Auto mit Pauken und Trompeten nen Abgang gemacht hätte. Dann müsste ich mich da auch nicht mehr blicken lassen.

Wie und ob ich morgen in der Lage sein werde, die am Vorabend gebackene Leckerei durch wieder intensive körperliche Betätigung (ja also gut: joggen) bodymässig gut zu machen… steht nun in den Sternen. Vielleicht wird es mir nicht mal möglich sein zu schreiben. Ach doch. Ein Rezept kommt drauf. Das vom “Quetschekuchen”. Wieso kommt die Amra auch aus heiterem Himmel auf diesen Kuchen. Und wie solls auch sein… total bescheuert… ich weiss… habe ich dann heute Nacht einen solchen gebacken. Schmecken tut er ja. Nicht zu süss. Perfekt. Aber eingefrorene Zwetschgen ist kein Vergleich zu den, die man frisch vom Baum holt. Das Rezept poste ich morgen noch.

Ich ess jetzt noch ein kleines Stückchen…. ein ganz ganz klitzekleines. Winzig wird es sein. Ein Krümel… ich hab jetzt aber auch Lust da drauf. Sowas von.